Reformer efterfødselsforløb

Reformer efterfødselsforløb er barseltræning, der er tilpasset lige netop dit niveau og dine behov. Her træner du på en skånsom og effektiv måde, hvor der også er plads til putning, amning og bleskift undervejs. Du vil blive guidet igennem træningen af en instruktør med fokus på styrke, fleksibilitet og kropskontrol.

Du får én ugentlig træning på 60 minutter på et lukket hold med max. 10 deltagere + babyer.

På vores næste efterfødselsforløb vil træningen ligge om tirsdagen fra 12-13 på følgende datoer:

15/9

22/9

29/9

6/10

20/10

27/10

Priser:

Over 30 år: 999,-

Under 30 år: 799,20,-